ฉันตื่นนอนหลังจากนอนไม่หลับทั้งคืนและหลับไปชั่วขณะ ใช่ โรคระบาดทำให้เกิดสิ่งนี้เช่นกัน – การนอนไม่หลับ วิกฤตโคโรนาไวรัสที่กำลังดำเนินอยู่ทำให้การพักผ่อนในยามค่ำคืนยากขึ้นอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับใช้คำว่า ‘โคโรนาซอมเนีย’ หรือ ‘โควิด-ซอมเนีย’ ตัวอย่างเช่น “ความชุกที่น่าตกใจ” ของการนอนไม่หลับทางคลินิกพบได้ในอิตาลีโดยผู้ตอบแบบสอบถามเกือบ 40%
ในการศึกษาในเดือนพฤษภาคม (2020) แสดงให้เห็นว่ามีอาการ
นอนไม่หลับ การนอนไม่หลับเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
แต่ไม่ใช่แค่ฉันเท่านั้นที่นอนหลับได้ไม่ดี ครอบครัวของฉัน – ภรรยาและลูกสองคนของเรา – นอนหลับได้แย่มากเช่นกัน ลูกๆ ของเรา ใช่ ลูกๆ ของเราที่ควรจะใช้ชีวิตที่สดใสและมีความสุข เล่นและมีปฏิสัมพันธ์อย่างมีความสุขกับเพื่อนฝูง แทนที่จะต้องใช้ชีวิตในฝันร้ายอย่างแท้จริง นั่นคือ โรคระบาด
ฉันมองดูพวกเขาสับสนด้วยความเศร้า พวกเขาถามฉันว่า: “พ่อ วันนี้เราจะไปโรงเรียนไหม” ฉันตอบว่า “ไม่” และพวกเขาพูดว่า: “เราจะกลับไปโรงเรียนเมื่อไหร่” ไม่รู้จะตอบอย่างไร…ไม่มีใครรู้ แม้แต่รัฐบาล มันขึ้น…ขึ้นกับหลายสิ่ง…
“แต่เราสามารถไปที่สวนสาธารณะในภายหลังและพบเพื่อนของเราที่นั่นได้!” ฉันอุทาน รอยยิ้มผุดขึ้นบนใบหน้าของเด็ก ๆ ดังนั้นเราจึงเตรียมพร้อมด้วยมาตรการป้องกันที่จำเป็น: หน้ากาก เจลล้างมือ ฯลฯ
พอไปถึงสวนก็เจอเด็กๆจากโรงเรียน ขณะที่ลูกๆ ของเราเริ่มวิ่งไปทักทายเพื่อนๆ ของพวกเขา ฉันต้องรีบเร่งเพื่อหยุดพวกเขา ฉันบอกพวกเขาทั้งน้ำตาให้อยู่ห่างๆ อย่ากอด ฉันเห็นดวงตาที่เศร้าและงงงวยของพวกเขาและสิ่งนั้นก็ทะลุหัวใจของฉัน
การแยกตัว
การกักกันโรคโควิด-19 ทำให้ต้องแยกตัวออกจากสังคมในวงกว้าง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าเด็กและวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้าสูงและมีแนวโน้มมากที่สุดคือความวิตกกังวลระหว่างและหลังการถูกบังคับให้แยกตัวสิ้นสุดลง ซึ่งอาจเพิ่มขึ้นเมื่อการบังคับใช้การแยกตัวยังคงดำเนินต่อไป
การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ส่งผลให้รัฐบาลต่างๆ ดำเนินมาตรการควบคุมโรค เช่น การปิดโรงเรียน การเว้นระยะห่างทางสังคม และการกักกันที่บ้าน เด็กและวัยรุ่นกำลังประสบกับภาวะการแยกตัวจากคนรอบข้าง ครู ครอบครัวขยาย และเครือข่ายชุมชนเป็นเวลานาน ดังนั้นการเว้นระยะห่างทางสังคมและการปิดโรงเรียนจึงอาจเพิ่มปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่น ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพจิตสูงขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใหญ่ ในขณะที่พวกเขากำลังประสบกับภัยคุกคามด้านสุขภาพและภัยคุกคามต่อการจ้างงานในครอบครัวและ รายได้.
การเว้นระยะห่างทางสังคมและการปิดโรงเรียนมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดความเหงาเพิ่มขึ้นในเด็กและวัยรุ่นที่การติดต่อทางสังคมตามปกติถูกลดทอนโดยมาตรการควบคุมโรค ความเหงาเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เจ็บปวดของความคลาดเคลื่อนระหว่างการติดต่อทางสังคมที่เกิดขึ้นจริงกับที่ต้องการ แม้ว่าการแยกตัวทางสังคมไม่จำเป็นต้องมีความหมายเหมือนกันกับความเหงา แต่สิ่งบ่งชี้ในระยะเริ่มต้นในบริบทของ COVID-19 ระบุว่าวัยรุ่นมากกว่าหนึ่งในสามรายงานระดับความเหงาในระดับสูง และเกือบครึ่งหนึ่งของเด็กอายุ 18 ถึง 24 ปีรู้สึกโดดเดี่ยวในช่วงล็อกดาวน์ .
มีความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างความเหงาและสุขภาพจิต
ฉันยังคงอยู่ในสวน ดู สังเกต และไตร่ตรอง เราจะมอบอนาคตอะไรให้ลูกหลานของเรา? พวกเขาจะเติบโตขึ้นมาได้อย่างไร และประสบการณ์นี้จะส่งผลอย่างไรต่อชีวิตในอนาคตของพวกเขา? เกือบจะแน่นอน การระบาดใหญ่ด้านสุขภาพนี้จะตามมาด้วยการระบาดใหญ่ทางจิตวิทยาและหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญที่สำคัญไม่แพ้กัน
ความสำคัญของปีแรก
พัฒนาการทางอารมณ์ สังคม และร่างกายของเด็กเล็กมีผลโดยตรงต่อพัฒนาการโดยรวมของเด็กและผู้ใหญ่ที่พวกเขาจะกลายเป็น ประสบการณ์ในวัยเด็ก – ความผูกพันที่พวกเขาสร้างกับพ่อแม่และประสบการณ์การเรียนรู้ครั้งแรกของพวกเขา – ส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อการพัฒนาร่างกาย สติปัญญา อารมณ์ และสังคมในอนาคตของพวกเขา
การใช้ชีวิตในวัยเด็กให้เหมาะสมที่สุดเป็นการลงทุนที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ในฐานะสังคมเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในอนาคต
ในแง่ของการไตร่ตรองเหล่านี้ ข้าพเจ้าถามตัวเองว่า เราทุ่มทุนให้กับลูกหลานของเราซึ่งเป็นเสาหลักของสังคมในอนาคตของเราเพียงพอหรือไม่ คำตอบน่าจะเป็นลบ คำถามจึงเกิดขึ้น: พระเยซูจะมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อต้องดูแลลูกๆ ของเรา?
พระเยซูทรงเห็นคุณค่าเด็ก
ตลอดชีวิตของพระองค์ พระเยซูทรงเห็นคุณค่าของเด็กๆ เสมอ และแนะนำให้เคารพและปกป้องพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่า ‘เพราะทูตสวรรค์ของพวกเขาเห็นพระพักตร์ของพระเจ้าตลอดเวลา’ (มัทธิว 18:10) .
Ellen G. White นักเขียนและผู้ร่วมก่อตั้ง Seventh-day Adventist Church ที่ขายดีที่สุดกล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างพระเยซูกับเด็กๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าดังนี้ “บรรดาผู้รักพระเจ้าควรรู้สึกสนใจเด็กและเยาวชนอย่างลึกซึ้ง สำหรับพวกเขา พระเจ้าสามารถเปิดเผยความจริงและความรอดของพระองค์ได้ พระเยซูทรงเรียกเด็กที่เชื่อในพระองค์ว่า ลูกแกะในฝูงแกะของพระองค์ เขามีความรักและสนใจในตัวเด็กเป็นพิเศษ” (*), “พระเยซูเจ้ารู้สึกเศร้าที่เห็นเด็กถูกทอดทิ้ง . ” (**), “พระเยซูทรงต้อนรับเด็ก ๆ ด้วยความยินดี ยิ้มให้พวกเขา และแสดงความปิติยินดีที่ได้เห็นพวกเขา” (***) “ทูตสวรรค์ของพระเจ้าอยู่ใกล้ลูกๆ ของคุณเสมอ . ให้ความรักและความอ่อนโยน ความอดทน และการควบคุมตนเอง เป็นกฎแห่งวาจาของคุณตลอดเวลา ความรักที่ชนะเป็นเหมือนน้ำลึกที่ไหลออกมาในการบริหารลูก ๆ ของคุณ ตลอดชีวิตของพระองค์ พระคริสต์ทรงแสดงความรักและความอ่อนโยนต่อเด็กๆ” (****).
Credit : เว็บยูฟ่าสล็อต
